¿Qué es el duelo patológico y cómo identificarlo?

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El duelo es un proceso natural que forma parte de la experiencia humana. Cuando perdemos a alguien querido, necesitamos un tiempo para adaptarnos a la ausencia y reorganizar nuestra vida sin esa persona. Sin embargo, en algunos casos, este proceso de adaptación se ve...
Cómo enfrentar el duelo por la pérdida de un hijo

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La pérdida de un hijo es una de las experiencias más dolorosas que un ser humano puede enfrentar. El duelo por la pérdida de un hijo es un proceso complejo y profundo, que puede desafiar todas las ideas previas sobre la vida y el sentido de la existencia. Es...
Técnicas de escritura terapéutica para el proceso de duelo

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El duelo es una de las experiencias más desafiantes que una persona puede enfrentar. La pérdida de un ser querido deja un vacío profundo, y el proceso para lidiar con este dolor puede ser abrumador. La escritura terapéutica es una herramienta poderosa que puede ayudar...
Cómo afecta el duelo a nuestra salud física y mental

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El duelo es una respuesta emocional natural que experimentamos tras la pérdida de un ser querido. Se trata de un proceso personal e único, pero con frecuencia tiene efectos profundos tanto en la salud mental como en la salud física. Comprender cómo el duelo impacta en...
Cómo Hablar de un Ser Querido Fallecido sin Dolor

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Hablar sobre un ser querido que ha fallecido puede ser una experiencia profundamente emocional. Para muchas personas, el dolor de la pérdida se convierte en un obstáculo para compartir sus recuerdos, incluso cuando el acto de hablar puede ser una parte esencial del...